月經不調怎樣調理

月經不調可能是精神壓力過大、長期使用避孕藥、子宮內膜炎、子宮內膜息肉、子宮肌瘤等原因所導致的，建議患者及時到醫院就診，根據不同的病因選擇合適的治療方法，促進病情的恢復。

1、精神壓力過大：如果精神壓力過大或者是過度緊張，有可能會造成激素分泌紊亂，也會影響到正常的月經周期，需要通過心情調整的方法改善，要保持心情愉悅和舒暢。

2、長期使用避孕藥：避孕藥是屬于一種激素類的藥物，有可能會造成體內的激素分泌紊亂，也會造成月經不調，需要減少避孕藥的使用，可以通過其他的方式來達到避孕的效果。

3、子宮內膜炎：這屬于一種婦科炎癥，可能是受到細菌感染所引起的，會造成子宮內膜損傷，影響到子宮內膜周期性的脫落。需要遵醫囑使用甲硝唑片、替硝唑片、制霉菌素片等藥物治療，具有消炎的作用。

4、子宮內膜息肉：可能是長期慢性炎癥刺激所引起的，會導致宮腔組織受到損傷，影響到正常的月經周期，需要通過腹腔鏡手術的方法做切除治療。

5、子宮肌瘤：這是屬于一種良性病變，有可能會造成宮腔組織壓迫，影響到子宮內膜的脫落或者是月經量，需要通過腹腔鏡手術的方法做切除治療。

患者在日常生活中要注意做好飲食調理，多吃紅棗、阿膠、桂圓、黃豆等，可以滿足體內的營養物質需求，對于月經不調的恢復能夠起到幫助。