宮寒需要忌口哪些食物

宮寒忌口的食物包括綠豆、西瓜、柿子、螃蟹、冰淇淋等寒涼食物，宮寒通常是女性子宮受到寒涼刺激后而引起的，通常會伴有月經不調和手腳冰涼的癥狀，建議患者前往醫院就診，配合醫生進行有效調理，有助于恢復。

1、綠豆：屬于寒涼性食物，本身有宮寒的患者要避免吃綠豆，以免會導致癥狀加重。

2、西瓜：是一種常見到的寒性水果，宮寒的患者在日常生活當中要減少吃西瓜。

3、柿子：柿子屬于涼性水果，在患病期間過量吃柿子會引起宮寒加重，痛經也會加重。

4、螃蟹：宮寒的患者要避免吃螃蟹，因為螃蟹是比較寒的海鮮產品，容易導致患者疾病加重。

5、冰淇淋：是比較寒涼的食物，本身宮寒的患者應該避免吃，避免會有腹痛加重癥狀。

宮寒需要多注意腹部保暖，可以熱敷和按摩，有幫助恢復，在日常飲食上可以喝些姜糖茶、小米粥等溫熱食品。