長期失眠原因有哪些

長期失眠原因有可能是不良作息習慣、神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥、骨關節炎等，應及時到正規醫院就診，根據自身的病因選擇合適的治療，有利于病情盡快的恢復。

1、不良作息習慣：有可能是長時間不固定睡眠時間，可能會干擾正常的生物鐘，會對睡眠狀態造成影響，引起長期失眠。需要通過調整作息的方法改善，保證充足的睡眠。

2、神經衰弱：可能是精神壓力過大所引起的，會導致神經受到刺激，出現失眠多夢或者是煩躁不安，建議遵醫囑使用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物治療，具有營養神經的作用。

3、焦慮癥：可能是環境因素或者是精神刺激等原因所引起的，會導致神經處于興奮的狀態，也會伴有失眠或者是精神不振，需要通過心理干預治療的方法改善，可以改善患者的心理狀態。

4、抑郁癥：這屬于一種精神疾病，會出現興趣減退或者是煩躁不安，對于睡眠狀態也會造成。需要聽從醫師指導使用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、安樂片等藥物治療，具有助眠和抗焦慮的作用。

5、骨關節炎：可能是外傷或者是慢性損傷等原因所引起的，會導致關節軟骨組織受到損傷，誘發關節部位疼痛，持續性的疼痛也會影響到睡眠。需要遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚緩釋片、去痛片等藥物治療，具有止痛的作用。

患者在治療期間要密切觀察病情的恢復情況，如果再調整一段時間之后沒有改善，需要及時咨詢醫生。