喉嚨痛該怎么緩解

喉嚨痛指的是咽喉痛，咽喉痛緩可能是不良飲食習慣、環境過于干燥、過度用嗓、咽喉炎、聲帶息肉等原因引起的，患者可以及時就醫，遵醫囑選擇比較合理的方法治療，有利于癥狀減輕。

1、不良飲食習慣：咽喉痛有可能是經常吃辣椒或芥末造成的，需要調整飲食方式，可以喝溫水，也能吃些蘋果或雪梨等食物，幫助恢復。

2、環境過于干燥：長期生活在干燥的環境下會導致咽喉痛，要在屋里面放上加濕器，可以考慮使用溫鹽水漱口，有輔助消炎效果，緩解患者癥狀。

3、過度用嗓：長期大聲說話會引起咽喉痛，患病后需要減少說話的頻率，能讓疼痛癥狀好轉。

4、咽喉炎：咽喉痛患者如果癥狀比較嚴重，是咽喉炎造成的，可以遵醫囑服用清喉利咽顆粒、藍芩口服液、蒲地藍消炎口服液等藥物，有利咽解毒以及促進恢復效果。

5、聲帶息肉：有部分患者咽喉痛比較嚴重，已經引起化膿或者有聲帶息肉，要做手術治療，有恢復效果。

咽喉痛患者平時要注意周圍環境改善，不能長期待在干燥的環境下會產生刺激，室內可以放上加濕器。