什么是肌張力高

肌張力高一般指肌張力偏高，是指肌肉的緊張度高于正常水平，常常表現為肌肉僵硬、活動受限或者異常姿勢等。

肌張力偏高可能是由于多種原因引起的，其中最常見的原因是神經系統疾病，如帕金森病、脊髓損傷等。這些疾病會影響神經系統的正常功能，導致肌肉的緊張度增加。此外，其他原因，如肌肉疾病、代謝性疾病等也可能導致肌張力偏高。肌張力偏高的癥狀因個體差異而異，但常見的表現包括肌肉僵硬、活動不便、關節畸形等。在兒童中，肌張力偏高還可能導致生長發育遲緩、智力受損等。

如果出現肌張力偏高的相關癥狀，建議及時就醫完善相關檢查并進行針對性治療。日常生活中應注意保持充足的睡眠和規律的作息，避免熬夜和過度勞累。選擇適合自己的運動方式，如散步、瑜伽、游泳等進行適當的運動，有助于改善病情。