枸杞子泡水喝的害處有哪些

枸杞子泡水喝是一種常見的中藥飲品，具有滋補肝腎、明目等功效。但是，如果過量飲用或者不適宜的人群飲用，可能會產生一些害處，其中包括加重感冒、加重上火、加重脾氣暴躁、引起腸胃不適、加重失眠多夢等。

1、加重感冒：感冒的人不宜飲用枸杞水，因為枸杞屬于性溫，可能會加重身體的肝火，出現高燒不退的情況。

2、加重上火：枸杞子具有滋補的效果，長期過量飲用枸杞子泡的水，可能會助生體內火熱邪氣，導致上火，出現口干舌燥等癥狀。

3、加重脾氣暴躁：身體出現上火的情況時容易產生憤怒、急躁的情緒。這時喝枸杞水會加重原有癥狀，還可能出現口中黏膩不適等癥狀。

4、引起腸胃不適：過量的枸杞子泡水進入體內會對腸道產生比較強烈的刺激作用，所以腸道虛弱的人要慎飲。

5、加重失眠多夢：枸杞泡水會直接影響心臟的供血功能，可能給大腦造成不良的影響，特別是喜歡在睡覺之前飲用枸杞水的人，更容易出現失眠的現象。

因此，在飲用枸杞子泡水時，應該注意適量飲用，并根據自身情況選擇是否適合飲用。如果身體出現不良反，應及時就醫。