女性什么年齡進入更年期

更年期通常指的是圍絕經期。通常情況下，女性一般在45歲~55歲進入圍絕經期，如果出現了明顯的不適癥狀，應及時就醫，以免影響身體的恢復。

女性45歲~55歲隨著卵巢功能的衰退，體內的激素水平會逐漸下降，容易出現雌激素、孕激素分泌不足的情況，此時便進入了圍絕經期，通常會出現月經周期延長、月經量減少、渾身乏力等癥狀，如果得不到及時有效的處理，還有可能會出現自汗盜汗、心慌心悸等癥狀。

如果沒有出現明顯的不適癥狀，一般不需要進行特殊處理，平時需要多注意休息，保證充足的睡眠，避免長期熬夜，以免激素水平紊亂。如果出現了出現了上述不適癥狀，可以在醫生的指導下合理使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進行治療，能夠調節激素水平。

在日常生活中，需要注意清淡飲食，可以適當的吃黃豆、豆腐等食物，能夠補充體內所需要的天然雌激素。