肋骨骨折一個星期后能出去活動嗎

肋骨骨折一個星期后是否能出去活動取決于實際情況，如果只是輕微的骨折，一般是可以出去活動的，嚴重的骨折一般不可以出去活動。建議患者應按照醫生的指導，定期前往醫院完善影像學檢查，主要是了解病情的恢復情況，方便醫生為后續的治療制定方案。

如果患者肋骨骨折比較輕微，而且沒有明顯的錯位情況，疼痛和腫脹可能會在較短的時間內消退，因此一周后可以適當出去活動。但是需要注意活動的時間不要過長，而且走路的幅度不宜過大，減少對肋骨部位造成刺激。

如果患者本身骨折的情況較為嚴重，局部有明顯的錯位情況，并且采用的是外科手術內固定治療，一周的時間通常沒有恢復正常，此時不可以外出活動。因為過早的活動可能會對骨折部位造成刺激，不僅不利于骨折愈合，反而還會增加二次創傷的發生概率。

骨折后要多攝入營養價值含量豐富的食物，比如瘦肉、魚肉、排骨等，有利于骨痂的形成。平時還要保證充足的睡眠，盡量不要熬夜。