腳底冰涼是什么原因

腳底通常是指足底，足底冰涼可能是不良環(huán)境、營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起的，建議患者及時就醫(yī)，根據(jù)病因進(jìn)行針對性治療。

1、不良環(huán)境：如果處于寒冷的環(huán)境當(dāng)中，穿的鞋子過薄，會影響到足底部位的血液循環(huán)，出現(xiàn)足底冰涼，可以穿戴保暖襪子，也可以使用熱毛巾對局部進(jìn)行熱敷來緩解。

2、營養(yǎng)不良：如果平時營養(yǎng)攝入不足或者是消耗增多，可能會導(dǎo)致皮下脂肪堆積減少，使保暖效果變差，容易導(dǎo)致足底冰涼的現(xiàn)象發(fā)生，平時可以多吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉等食物來改善，能夠增加營養(yǎng)。

3、缺鐵性貧血：缺鐵性貧血是鐵元素缺乏引起的，會導(dǎo)致血液中的紅細(xì)胞數(shù)量減少，影響到血液的傳輸能力，可能會出現(xiàn)血液循環(huán)不良，導(dǎo)致足底冰涼、面色蒼白、身體乏力等癥狀，可以配合醫(yī)生使用右旋糖酐鐵片、葡萄糖酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等藥物治療，能夠起到補鐵的效果。

4、甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退是甲狀腺激素不足引起的，會導(dǎo)致身體代謝減慢，可能會出現(xiàn)足底冰涼或者是手部冰涼，可以遵醫(yī)囑使用甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片、阿法骨化醇膠囊等藥物治療，能夠補充甲狀腺激素。

5、糖尿病周圍神經(jīng)病變：如果血糖水平持續(xù)升高，會導(dǎo)致周圍神經(jīng)功能障礙和代謝紊亂，患者會出現(xiàn)足底冰涼、腿部麻木等癥狀，建議遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片、格列齊特片等藥物治療，能夠達(dá)到降低血糖的效果。

足底冰涼可能與多種因素有關(guān)，在平時還要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動鍛煉，促進(jìn)身體的新陳代謝。