古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
緩解眼睛近視的按摩方法是什么
緩解眼睛近視的按摩方法是在醫生指導下對睛明穴、按摩太陽穴、按摩四白穴等穴位進行按摩。但是按摩不能替代正規眼科治療，如果發生近視可到醫院就診，遵醫囑治療。
近視的患者可以先用溫水仔細清洗雙手，然后輕輕地閉上雙眼，讓眼部得到充分的放松，再用兩只手的食指按壓睛明穴、太陽穴、四白穴等穴位，促進眼部血液循環，幫助放松眼部肌肉，幫助緩解視力疲勞和緊張感。在按摩的過程中，要注意力度適中，每次按壓10-15分鐘即可，時間不宜過長，以免對眼部造成傷害。
除此之外，患者日常可以通過遠望、眼保健操等方式來保護眼睛，預防近視的進一步加深。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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