中醫認為失眠的原因有哪些

中醫認為失眠的原因一般有心脾兩虛、心腎不交、胃不和、心膽氣虛、陰虛火旺等，建議患者及時就醫，可以查看疾病的原因，然后積極治療。

1、心脾兩虛：如果在生活當中每天思慮過度，可能會導致失眠，脾臟會造成傷害，出現心脾兩虛后，需要保持心情放松，適當到戶外做有氧鍛煉，能有所緩解。

2、心腎不交：久病后會導致腎臟功能失常，心腎不交后會伴有失眠的癥狀，可以先從飲食上做調理，吃些百合、小米粥、龍眼肉等食物，有安神的效果。

3、胃不和：胃部出現不良的疾病后，會影響到正常入眠，可能和飲食不節有關系，需要調整飲食方式，一日三餐要有規律。

4、心膽氣虛：膽氣虛衰的患者很可能會在生活當中經常有害怕的癥狀，也會有失眠表現，可以遵醫囑服用養血安神丸、柏子養心丸、安神補腦液等藥物治療。

5、陰虛火旺：是引起失眠的重要因素之一，如果女性到圍絕經期后會伴有潮熱和入睡困難等癥狀，要配合醫生服用棗仁安神膠囊、朱砂安神丸、百樂眠膠囊等藥物治療。

失眠患者也要注意日常生活改善，睡覺之前不能喝咖啡和濃茶等刺激性較強的飲料，避免會影響入睡。