怎么知道節育環是金屬還是塑料的

通常可以在醫院通過X射線的方式，判斷節育環是金屬還是塑料的。平時如果身體出現異常情況，也要及時到醫院就診，通過檢查明確病因后進行治療。

節育環屬于一種放置在子宮腔內的避孕裝置，平時可以在正規醫院通過X射線的方式進行檢查。如果是金屬材質，通常會顯示比較明顯的顯影，如果是塑料材質，一般不會出現異常的顯影。在佩戴節育環后，要注意保持充分休息，注意勞逸結合，避免過度勞累。平時要注意保持外陰部位的清潔，定期使用清水清洗，并且要勤更換內褲，以免細菌滋生，影響身體健康。

在日常生活中，要注意保持清淡的飲食，可以適當多吃些蘋果、娃娃菜、生菜等新鮮的水果蔬菜，避免吃麻辣燙、麻辣火鍋、辣椒炒肉等辛辣刺激食物。