走路一只腳外八字一只腳正常是怎么回事，怎么辦

走路一只腳外八字一只腳正常可能和不良行走習慣、膝外翻、扁平足、類風濕關節炎、外傷等原因有關，建議前往正規醫院掛號就診，查明具體引起原因后在醫生指導下針對治療。

1、不良行走習慣：在兒童時期學習走路的姿勢不正確可能會養成不良行走習慣，從而出現一只腳外八字一只腳正常的現象，一般通過日常走路訓練可以得到一定改善。

2、膝外翻：主要表現是雙足跟并攏時兩膝無法靠攏，病理性膝外翻可能和佝僂病、脊髓灰質炎、脛骨半肢畸形等有關，嚴重時下肢負重力線改變，可能會導致下肢不對稱生長，出現下肢外觀異常、步態異常、單側外八字等現象，可在醫生指導下通過支具矯正、截骨術等方法治療。

3、扁平足：是臨床中比較常見的一種足部畸形，以內側足弓塌陷為主要表現，與脛后肌腱功能不全、足部外傷、足部骨病等均有關系，患者通常會有站姿異常、行走步態異常等現象，需聽從醫生建議通過軟組織轉移修復術、骨性手術等方法治療。

4、類風濕關節炎：屬于一種自身免疫病，以侵蝕性關節炎為主要癥狀表現，目前醫學認為該疾病可能與自身免疫、感染、抽煙、長期處于潮濕環境等有關，如果患者下肢有該疾病，則會出現關節僵硬、腫脹、變形、步態異常等現象，可遵醫囑服用甲氨蝶呤片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物治療。

5、外傷：如果近期單側下肢有外傷情況，比如摔倒或車禍導致踝關節扭傷、骨折等，患者容易出現局部腫脹、疼痛、行動受限、走路姿勢異常等現象，在醫生指導下選擇保守治療、手術治療等方法處理。

在日常生活中患者應該注意保持充分休息和調整飲食結構，避免攝入辣椒、花椒等辛辣刺激食物，對病情恢復能起到一定促進作用。