孩子睡覺老是往下溜怎么回事，怎么辦

孩子睡覺老是往下溜可能和睡覺姿勢不當(dāng)、環(huán)境不佳、過敏原刺激、缺鈣、上呼吸道感染等因素有關(guān)。如果孩子還伴隨有其他不適癥狀，家長可以及時帶孩子前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善相應(yīng)檢查，了解引起原因，并制定合理治療。

1、睡覺姿勢不當(dāng)：部分孩子睡覺并不是特別的老實，每次睡覺的時候會在床上來回的滾來滾去，出現(xiàn)老往下溜的情況。屬于正?，F(xiàn)象，無需給予干預(yù)處理，做好孩子的安全措施即可。

2、環(huán)境不佳：如果孩子睡覺的環(huán)境溫度過低或者過高，可能會使孩子出現(xiàn)不舒服的癥狀，進而老是往床下竄?？梢酝ㄟ^開窗通風(fēng)、開空調(diào)等方式，保持室內(nèi)溫度以及濕度適宜，有助于癥狀的改善。

3、過敏原刺激：孩子本身屬于過敏性體質(zhì)，所使用的被褥、床單等沒有及時曬洗，可能會導(dǎo)致大量螨蟲寄存存，使孩子出現(xiàn)皮膚瘙癢、有紅點等癥狀，造成孩子睡覺不安穩(wěn)，出現(xiàn)往下溜的情況。需要做好孩子皮膚的清潔，并勤換洗床褥，保持床褥干凈。

4、缺鈣：孩子日常飲食不規(guī)律，有挑食、偏食等行為，容易導(dǎo)致體內(nèi)鈣元素缺乏，進而促使神經(jīng)以及肌肉的興奮性增加，使孩子出現(xiàn)手腳抖動、睡覺不踏實等情況?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用乳酸鈣片、碳酸鈣片等補鈣的藥物緩解。

5、上呼吸道感染：是細菌、病毒等病原體侵犯呼吸道黏膜所引起，可使孩子出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、身體發(fā)熱等不適癥狀，導(dǎo)致孩子在床上來回滾動，引起往下竄的情況。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范性使用感冒靈顆粒、阿莫西林顆粒等藥物進行抗感染治療。

家長可以讓孩子養(yǎng)成良好的睡覺習(xí)慣，如早睡早起、保證充足睡覺時間，睡覺環(huán)境也要適當(dāng)調(diào)整，減少不良因素對孩子睡覺造成的影響。