成年人抽筋怎么回事，怎么辦

成年人抽筋可能和寒冷刺激、過度勞累、藥物副作用、電解質紊亂、破傷風等原因有關，具體的原因需要到醫院完善相關檢查，在醫生的指導下對癥處理。

1、寒冷刺激：成年人如果沒有做好保暖工作，身體長時間處于在寒冷潮濕的環境，會對肌肉組織造成刺激，也會引起抽筋。需要做好保暖工作，保持室內溫度適宜。

2、過度勞累：如果做了重體力勞動或者劇烈運動，可能引發肌肉痙攣，并伴隨抽筋、麻木等癥狀。需要適當休息，通過對局部的按摩或熱敷進行緩解。

3、藥物副作用：如果長期服用抗骨質疏松藥、速效利尿藥等，藥物的副作用也可能導致肌肉痙攣，引起四肢抽筋、麻木等。需要在醫生的指導下降低藥物劑量或更換其他藥物。

4、電解質紊亂：比如體內缺乏鈣元素、鉀元素、大量脫水等，可能引起電解質紊亂，也是誘發成年人抽筋的原因。需要及時補充水分，并遵醫囑通過口服補液鹽散、碳酸氫鈉片等藥物治療。

5、破傷風：通常是由外傷引起，比如被鐵銹的器具劃傷之后，如果未能及時打破傷風針，可能引起破傷風梭菌感染，可引起單個肢體或身體某個部位發生痙攣性肌肉收縮。可在醫生指導下使用青霉素V鉀片、甲硝唑片等藥物治療。

平時要養成良好的生活習慣，工作要勞逸結合，避免過度勞累，同時也要做好保暖工作。