30歲了內八字還能矯正嗎

30歲了內八字一般還能矯正的，如果病情持續存在，需要及時到正規醫院，通過相關檢查診斷，一旦確診，積極配合醫生治療。

通常情況下，人們走路和跑步時腳尖都是朝前的。內八字是指走路時腳尖向內向左偏，左腳向右偏交替前進，造成的不良走路習慣。即使是30歲了，內八字也是可以通過相關方式進行矯正的。一般可以通過日常練習、使用矯正器具、手術等方式矯正。

如果內八字的情況較輕，平時可以多練習正確的走路姿勢，改善內八字的情況，也可以使用矯正鞋墊、矯正鞋等矯正器具，對于改善內八字能夠起到一定的輔助作用。如果內八字是由先天性骨骼發育異常引起的，或情況較為嚴重，可以到正規醫院通過截骨手術進行治療，將局部的骨骼去除一部分，從而達到正畸的效果。

術后患者要臥床休息，避免下床活動，還要注意傷口護理，避免沾水，以免導致傷口感染，不利于恢復。