腳脖子腫早上起來又消腫了是怎么回事

腳脖子一般指的是腳踝，腳踝腫早上起來又消腫了可能是不良姿勢、過度運動等原因引起的，也可能與自身存在營養不良、甲狀腺功能亢進癥、腎小球腎炎等疾病有關，具體還需盡快前往醫院咨詢醫生，在醫生指導下完善相關檢查后針對引起腳踝腫的原因進行改善。

1、不良姿勢：如果因為職業原因存在長期久坐的情況，可能會因為下肢血液流通受阻出現腳踝體液積聚的情況，一般經過一晚上的休息后腳踝可恢復正常情況。

2、過度運動：如果經常進行劇烈的體育運動，比如踢足球、跳繩等，可能會因為腳踝過度受力出現輕微腫脹的情況，當腳踝得到充分的休息后腫脹的情況可隨之消失。

3、營養不良：如果自身存在偏食或者嚴重挑食的壞習慣，可能會導致機體營養不良，進而出現腳踝反復腫脹的現象。

4、甲狀腺功能亢進癥：是一種與甲狀腺激素分泌過多有關的疾病，該疾病的患者可因體內黏蛋白堆積過多出現腳踝水鈉潴留的情況，并伴隨脖子增粗、心慌以及手抖等癥狀。

5、腎小球腎炎：是一種常見的腎臟疾病，當患者出現毛細血管凈水壓水平升高的情況時可導致腳踝腫的現象發生，并根據病情的嚴重程度出現反復腫脹的現象，隨著病情發展嚴重，還可出現血尿、蛋白尿等癥狀。

發生腳踝腫的人群在日常生活中應注意保持腳踝充分休息，避免長時間從事重體力勞動或者劇烈的體育運動，盡量不吃過咸的食物，比如咸肉、咸菜等，有助于緩解該現象。