急性腸胃炎應該吃什么食物

急性腸胃炎通常指的是急性胃腸炎。急性胃腸炎患者通常可以吃雞蛋羹、豆腐腦、白米粥、蘋果、菠菜湯等食物，一般不會加重病情。出現急性胃腸炎的患者，應及時就醫。

1、雞蛋羹：主要由雞蛋制作而成，質地軟爛，含有豐富的蛋白質，適當的食用能夠補充體內所需要的部分營養。

2、豆腐腦：主要由黃豆制作而成，其中含有豐富的糖類、優質蛋白等營養物質，適當的食用能夠增進食欲、促進消化。

3、白米粥：其中含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、不飽和脂肪酸等，能夠起到調節腸胃的作用，適合急性胃腸炎患者食用。

4、蘋果：其中含有豐富的微量元素、維生素等營養物質，急性胃腸炎患者適當的食用能夠補充體內所需要的糖分，也能夠增強體質。

5、菠菜湯：菠菜中的營養價值相對較高，而且清淡可口，能夠起到潤腸通便、補充營養的作用，急性胃腸炎患者吃了之后一般不會出現明顯的不適癥狀。

急性胃腸炎患者平時需要注意清淡飲食，避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物。如果癥狀持續存在，需要及時調整治療措施。