大腿和胯骨連接處酸疼，而且有時候腿麻怎么回事，怎么辦

大腿和胯骨連接處酸疼，而且有時候腿麻，可能是受涼、肌肉勞損、缺鈣、髖關節炎、梨狀肌綜合征等原因造成。一般還需前往醫院就診，由專業醫生通過詳細檢查排除疾病因素，若存在疾病，可根據情況制定個體化治療方案。

1、受涼：如果長時間吹空調、吹風扇，導致大腿和胯骨受涼，則會影響局部正常的血液循環，出現連接處酸疼的癥狀。建議通過熱敷、按摩的方法，加速局部血液循環，可逐漸改善。

2、肌肉勞損：從事重體力勞動或者參加劇烈運動，導致大腿和胯骨部位的肌肉、韌帶受到牽拉，易形成勞損狀態，出現發酸、疼痛的癥狀。建議多休息或者對局部進行針灸，可以起到緩解的作用。

3、缺鈣：經常挑食、偏食，造成機體缺鈣，則會增加骨質疏松的發生率，進而出現骨痛，若累及在大腿和胯骨周圍，可表現為局部酸疼。通常需要調整飲食結構，比如多吃富含鈣元素的食物，包括牛奶、雞蛋等或遵醫囑選用碳酸鈣D3顆粒、維D2乳酸鈣片等藥物來補充。

4、髖關節炎：可能是激素水平發生改變、遺傳因素等原因造成，由于炎癥刺激，典型癥狀表現為髖關節周圍疼痛，伴有酸脹感、活動受限。通常可以遵醫囑選擇阿司匹林緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，緩解關節疼痛，減少關節僵硬，減輕炎癥反應，改善關節功能。

5、梨狀肌綜合征：主要是坐骨神經在臀部受到卡壓所引起，典型癥狀為臀部疼痛，且疼痛還會放射至大腿和胯骨連接的部位。一般建議配合醫生選用美洛昔康膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。

日常生活中需要多注意休息，勞逸結合，可配合適當的有氧運動，提高機體的免疫力和抗病能力，有利于維持機體健康。