11歲小孩突然特別能睡怎么回事，怎么辦

11歲小孩突然特別能睡可能和睡眠不足、過度勞累、營養不良、上呼吸道感染、貧血等因素有關。家長可以帶小孩前往當地正規醫院就診，由專業醫生綜合多種因素后明確引起原因，并制定針對性處理方案。

1、睡眠不足：如果小孩平時晚上睡覺的時間比較晚，或者睡覺質量不是特別好，機體得不到充分休息，容易犯困、注意力不集中，造成白天特別能睡的情況。建議家長要給小孩營造良好的睡眠環境，保持室內溫度以及濕度適宜，并督促小孩養成規律的作息習慣。

2、過度勞累：11歲小孩如果參加戶外活動的時間比較長，容易導致體能消耗過多，進而出現身體疲勞、乏困等情況。無需干預處理，但是需要督促小孩合理安排日常的學習以及運動時間，避免身體長時間處于勞累的狀態。

3、營養不良：若11歲小孩平時有挑食、偏食等不良行為，可能會影響體內營養物質攝入，進而出現身體困倦、渾身乏力等癥狀，造成小孩突然特別能睡覺的情況。需要及時調整飲食結構，確保營養元素均衡攝入，可以多吃水果、蔬菜、奶類、蛋類等食物。

4、上呼吸道感染：考慮是細菌、病毒等病原體侵犯小孩機體所引起，而呼吸道黏膜出現炎癥性的反應，通常會引起高熱、鼻塞、流鼻涕等癥狀，導致小孩身體持續處于疲勞狀態，引起特別能睡覺的情況。需要及時在醫生指導下使用感冒靈顆粒、阿莫西林顆粒等藥物進行抗感染治療。

5、貧血：指的是外周血液中紅細胞含量不足，無法為機體充分供氧所引起的一系列臨床綜合征，表現為渾身乏力、頭暈、頭痛、嗜睡等。需要及時補充含鐵元素較為豐富的食物，比如動物肝臟、血制品等，必要時可遵醫囑使用琥珀酸亞鐵顆粒、葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥物進行補鐵。

日常生活中家長要注重孩子全方面的發育，如注意飲食補充、合理日常作息、適當參加戶外活動等。