14歲女孩經常手抖是什么原因

14歲女孩經常手抖可能是情緒因素、睡眠不足、低血糖、植物神經紊亂、甲狀腺功能亢進癥等導致，女孩出現這種情況時應前往醫院尋求醫生幫助，由醫生對自身病情作出相應診斷以及制定相應治療方案。

1、情緒因素：人體通常會伴隨有緊張、焦慮、激動等情緒，這些情緒可能會導致神經系統過于緊張和興奮，容易出現生理性手抖現象。

2、睡眠不足：若女孩經常存在睡眠不足的情況，可能會導致身體疲勞以及肌肉緊張，容易出現易困倦、注意力不集中、手部發抖等狀況。

3、低血糖：如果女孩存在不愛吃早餐的不良習慣，易導致血清中葡萄糖含量降低，可對神經系統的正常功能造成影響，女孩通常會出現頻繁手發抖、肢體無力、心慌等癥狀。

4、植物神經紊亂：多是精神受到刺激引起，可能會造成機體交感神經和副交感神經異常，患者會產生頭暈、暈厥、四肢發抖、麻木等表現。

5、甲狀腺功能亢進癥：該疾病通常是甲狀腺激素合成過多造成，可能會相應造成肌肉張力增高，患者在發病后可表現出雙手出現顫動、心跳加速、易激動等問題。

女孩在生活中應保持均衡的飲食，進行適度的有氧運動，比如跳繩、慢跑等，有助于放松身心，緩解手抖癥狀。