煙抽多了頭疼如何緩解

煙抽多了頭疼通常是煙霧中的尼古丁、焦油等有害成分對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生刺激引起，出現(xiàn)頭疼時患者可采取一般治療、日常護(hù)理、增加飲水量、適當(dāng)休息、藥物治療等方式促進(jìn)緩解，患者應(yīng)就醫(yī)檢查后遵循醫(yī)生指導(dǎo)，選擇合適的治療方式促進(jìn)緩解。

1、一般治療：吸煙引起頭疼后患者應(yīng)立即戒煙，并要遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境，以免加重原有不適癥狀。

2、日常護(hù)理：患者出現(xiàn)頭疼時可勤開窗通風(fēng)，多呼吸新鮮的空氣，有助于排出體內(nèi)的有害物質(zhì)，能夠輔助緩解疼痛。

3、增加飲水量：患者日常可適當(dāng)多喝溫開水，有助于促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，加速體內(nèi)毒素的排出，可在一定程度上減輕頭痛感。

4、適當(dāng)休息：患者伴隨頭痛感時應(yīng)多注意休息，能夠使腦組織得到充分休息，起到一定緩解頭疼的作用。

5、藥物治療：患者頭痛癥狀嚴(yán)重時可配合醫(yī)生口服佐米曲普坦片、復(fù)方地西泮片等藥物治療改善。

平時應(yīng)避免吸煙以及酗酒，保持健康的生活方式，對于身體健康具有一定益處，能夠在一定程度上減少身體不適感的發(fā)生。