古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
一次吃了二十多顆巴旦木有事嗎
巴旦木是指巴旦木果，一次吃了二十多顆巴旦木果，一般沒有事，但對于胃腸功能不好的人，可能會出現消化不良，若出現消化不良癥狀，要及時前往醫院就診，在醫生的指導下完善相關檢查，并遵醫囑進行對癥處理。
巴旦木果是巴旦木的果實，屬于堅果中的一類，其營養價值非常高，含有多種微量元素，對人體健康有一定的好處，如果一次吃了二十多顆巴旦木果，一般是沒有事的。
巴旦木果中含有大量的油脂，有部分人可能胃腸功能不好，如果一次吃了二十多顆巴旦木果，可能會有事，容易出現消化不良、腹脹等不適癥狀，所以胃腸功能不好的人，不建議一次吃得過多。
平時飲食要注意合理搭配，避免吃過多高脂肪的食物，比如油條、肥肉等，平時也要適當增強體育鍛煉。
本文指導醫生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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