骨質疏松補維生素D2還是維生素D3

D2指維生素D2，常見劑型有維生素D2膠囊、片劑等，D3指維生素D3，常見劑型有維生素D3注射液。骨質疏松一般補維生素D3效果更好，更適用于骨質疏松病癥。發現骨質疏松疾病后如果有用藥需要，通常建議在醫生指導下選擇合適的藥物，不可自行用藥。

骨質疏松是一種全身性代謝骨病，主要由骨組織結構破壞、骨量降低等所致，患者可能會出現脊柱變形、乏力、骨折等不良反應。維生素D2與維生素D3都是比較常見的維生素藥劑，并且都可促進機體鈣元素的吸收，但是兩者的適應病癥有所不同，維生素D2主要用于佝僂病、慢性低鈣血癥等疾病，維生素D3多適用于骨質疏松、維生素D缺乏癥等疾病，還有維生素D3的生物活性較強，更易于被人體吸收、利用。因此骨質疏松建議補維生素D3，療效更佳。

日常生活中，建議患者多吃富含優質蛋白以及鈣含量高的食物，如牛肉、蝦皮、雞蛋等，適當曬太陽，避免過度勞累，注意休息。