腸胃不好喝益生菌可以改善嗎

腸胃一般指胃腸。胃腸不好喝益生菌通常可以起到改善作用，但具體效果還要因人而異。喝益生菌期間還要定期到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，了解胃腸道的恢復(fù)情況，并由醫(yī)生調(diào)整后續(xù)治療方案。

益生菌是一類具有調(diào)節(jié)胃腸道菌群的藥物，常見(jiàn)藥物包括乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等。此類藥物中含有多種對(duì)腸道有益的活性菌，攝入體內(nèi)后有助于調(diào)節(jié)胃腸菌群，維持腸道菌群平衡，并抑制胃腸內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng)，改善胃腸不好所引起的腹痛、食欲不振、腹瀉等表現(xiàn)。

需要注意，益生菌要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范性的喝，不可以擅自喝，以免體內(nèi)藥物濃度攝入過(guò)多，引起不良反應(yīng)。日常飲食方面還要多吃含膳食纖維、維生素較為豐富的食物，比如蔬菜、水果等，也有助于胃腸調(diào)節(jié)。