四肢脹疼怎么回事

四肢脹疼可能是過度勞累、不良姿勢、骨關節炎、骨質疏松、類風濕關節炎等原因引起，建議及時前往醫院，在醫生指導下完善相關檢查，并針對引起原因進行治療。

1、過度勞累：如果長期從事重體力勞動，可能會導致四肢過度疲勞，從而出現四肢脹疼的現象。

2、不良姿勢：如果長期保持伏案并翹二郎腿的姿勢，可能會導致四肢血液循環受阻，從而在進行體位變換時發生四肢脹疼的情況。

3、骨關節炎：是一種逐漸進展的慢性疾病，該疾病的患者受到炎癥因子的刺激后可出現四肢關節脹疼的現象，并伴隨關節僵硬、活動受限等癥狀。

4、骨質疏松：是老年人群常見的一種代謝性疾病，該疾病的患者可因骨組織微結構受損出現四肢脹疼的現象，同時還可出現乏力、脊柱變形等癥狀。

5、類風濕關節炎：是一種以侵蝕性關節炎為主要特征的自身免疫疾病，該疾病可導致患者四肢關節受損，從而出現四肢脹疼的情況，同時還可出現關節晨僵、關節畸形等癥狀。

經常發生該現象的人群在日常生活中應注意保持機體充分休息，避免長時間進行劇烈運動或體力勞動，可適當多吃一些富含鈣元素的食物，比如大骨頭、雞蛋等，有助于緩解不適現象。