古熾明 副主任醫(yī)師
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游泳過后手麻通常與游泳姿勢不正確、受涼、過度勞累、過敏、頸椎病等原因有關(guān)。若通過休息無法改善,還需前往醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合臨床癥狀,選擇合適的檢查措施明確診斷,并配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
1、游泳姿勢不正確:如果游泳時(shí)姿勢不正確,導(dǎo)致手臂肌肉過度收縮,可能會(huì)對(duì)局部神經(jīng)造成刺激,引起手麻的感覺。
2、受涼:游泳時(shí)間過長導(dǎo)致身體長時(shí)間處于低溫狀態(tài),由于手部受涼引起血液循環(huán)不暢,易出現(xiàn)手麻的情況。
3、過度勞累:游泳屬于一種體力活,如果長時(shí)間游泳導(dǎo)致機(jī)體過度勞累,很容易出現(xiàn)末梢神經(jīng)感覺障礙表現(xiàn)為手麻,一般為一過性的。
4、過敏:游泳水中一般會(huì)放有消毒劑,如果對(duì)其中的消毒劑過敏,通常會(huì)在游泳過后發(fā)生過敏反應(yīng),出現(xiàn)手麻、瘙癢、皮疹等癥狀。
5、頸椎病:本身患有頸椎病的患者,由于突出的頸椎髓核壓迫周圍神經(jīng)組織,易出現(xiàn)手麻的現(xiàn)象。若在此基礎(chǔ)上游泳,可能會(huì)因?yàn)樽藙莶划?dāng),造成病情進(jìn)一步加重,出現(xiàn)手麻癥狀更加明顯。
一般需要根據(jù)個(gè)人情況,選擇合適的游泳時(shí)間和力度,并定期前往醫(yī)院體檢,隨時(shí)了解身體的健康狀態(tài)。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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