后腦脖子兩側疼是怎么回事

后腦脖子兩側疼通常與受涼、肌肉勞損、頸椎病、高血壓、緊張性頭痛等原因有關。一般還需前往醫院，通過詳細檢查，由專業醫生診治，對于本身存在疾病因素的患者，還需積極配合醫生進行治療。

1、受涼：后腦脖子兩側長時間吹空調、吹風扇，導致局部血液循環受阻，則會引起肌肉痙攣而發生疼痛。

2、肌肉勞損：是一種運動系統的慢性損傷，通常是因為肌肉長期持續保持同一個姿勢或者動作引起，典型癥狀表現為疼痛、無力、活動受限。

3、頸椎?。涸摷膊〉幕颊撸捎陬i椎髓核壓迫周圍神經組織，可引起脖子疼、僵硬，并放射至肩膀以及腦袋部位出現不適。

4、高血壓：本身患有高血壓的患者，由于血壓持續控制不穩定，導致后腦勺脖子兩側部位的血管發生擴張，易出現疼痛。

5、緊張性頭痛：主要是頭部的肌肉持續收縮引起的，常見誘發因素包括睡眠質量差、精神刺激、不良姿勢等。疼痛的部位不確定，可能在后腦脖子兩側，也可能在頭頂部。

平時需要做好脖子部位的保暖措施，不要參加劇烈運動，不要長時間低頭玩手機、看電腦，并定期做保健操，有利于維持機體健康。