平睡起來頭暈是什么原因

平睡起來頭暈可能是不良睡姿、不良環境、直立性低血壓、耳石癥、頸椎病等原因導致，可前往醫院，在醫生指導下查明引起原因并積極配合醫生進行治療。

1、不良睡姿：一般平躺睡覺時可能會導致機體血液循環受阻，從而引發腦部暫時性供血不足，在起床時出現頭暈的現象。

2、不良環境：如果睡覺的環境密封性較好，可能會導致空氣中氧氣缺乏，從而引發腦部缺氧出現頭暈的情況。

3、直立性低血壓：屬于一種血壓調節異常的表現，主要表現為快速站立時血壓明顯下降，并出現頭暈、暈厥等現象，患者在起床時變換體位的過程中也可能會引起直立性低血壓。

4、耳石癥：是一種常見的外周性前庭疾病，該疾病的患者在頭部位置發生變動時可出現較為強烈的頭暈或眩暈感，部分患者一般可自行緩解。

5、頸椎病：是一種以頸椎間盤退行性病理改變為基礎的疾病，患者在平躺睡覺時可能會壓迫頸椎動脈，使患者腦部供血缺失出現頭暈的現象，同時還可出現頸背僵硬、疼痛等癥狀。

發生該現象的人群在平時生活中應注意保持合理的睡姿，盡量選擇與頸椎貼合性較強的枕頭，并避免長時間低頭看手機、寫字等，有助于減少頭暈發生。