古熾明 副主任醫(yī)師
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老是腰疼通常是因為過度勞累、受涼、腰肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥、前列腺增生等原因造成。一般還需前往醫(yī)院,結(jié)合臨床癥狀以及相關檢查明確診斷后,由專業(yè)醫(yī)生采取對因治療的方法進行改善。
1、過度勞累:經(jīng)常彎腰干重體力活,造成局部肌肉、韌帶受到牽拉,易出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。
2、受涼:如果沒有做好腰部保暖措施,比如經(jīng)常穿露臍裝或者長時間吹空調(diào),則會影響局部血液循環(huán),進而誘發(fā)肌肉痙攣形成疼痛。
3、腰肌筋膜炎:屬于一種筋膜的無菌性炎癥反應,可能與長期慢性勞損有關,由于炎癥刺激,可出現(xiàn)腰背部疼痛、肌肉痙攣、皮膚麻木等現(xiàn)象。
4、腰椎間盤突出癥:長期伏案工作、重體力勞動,易增加腰椎間盤突出癥的發(fā)病率,典型癥狀為腰痛、坐骨神經(jīng)痛。
5、前列腺增生:該疾病的患者由于尿液引流不暢,易造成腎盂積水,刺激腰部神經(jīng)出現(xiàn)疼痛,伴有尿頻、尿急、夜尿增多的現(xiàn)象。
通常需要做好腰部的保暖措施,還可配合游泳、慢跑等運動方式,加強腰背部肌肉的力量,有利于疼痛恢復。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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