兩個膝蓋骨頭疼怎么回事

兩個膝蓋骨頭疼可能和乳酸堆積、軟組織勞損、受涼、骨質疏松、骨關節炎等原因有關。建議及時就醫，在醫生指導下完善相應的檢查，了解具體的引起原因，必要時可以接受規范性的治療。

1、乳酸堆積：可能是運動強度比較大，使體內乳酸產生過多，而乳酸沒有及時排泄，在兩個膝蓋部位堆積，會引起疼痛、僵硬等癥狀。

2、軟組織勞損：比如長時間從事重體力勞動，容易反復刺激膝蓋骨頭兩邊的軟組織，使軟組織處于收縮或者緊張的狀態，進而引誘發勞損，出現酸痛、發脹等感覺。

3、受涼：如果平時不注意個人的保暖措施，長時間待在寒冷的環境中，膝蓋容易受到冷空氣的刺激，導致該部位血液循環不暢，引起酸脹、刺痛等癥狀。

4、骨質疏松：可能是因為長時間飲食不規律，挑食、偏食，導致體內鈣元素攝入不足所造成，由于骨穩定性變差，骨脆性增加，因此會誘發全身性的骨痛，伴隨身體乏力癥狀。

5、骨關節炎：可能是因為膝蓋長時間負重或者受到冷空氣刺激，出現了退行性病變所誘發的炎癥，會使膝蓋部位出現僵直、壓痛、活動受限等癥狀。

日常患者要多注意休息，減少勞動或者運動，同時還要適當減重，減少膝蓋骨骼的負荷，有助于緩解以及預防該現象。