四肢關節酸疼、無力是怎么回事

四肢關節酸疼、無力通常與乳酸堆積、受涼、發熱、缺鈣、炎癥刺激等原因有關，一般還需前往醫院，通過詳細檢查明確具體原因，以免存在疾病因素而耽誤治療時間。

1、乳酸堆積：突然間進行劇烈運動，導致機體的新陳代謝加快，易造成乳酸堆積，并刺激四肢關節部位，出現酸痛感，伴有無力。

2、受涼：若長時間吹風扇、吹空調，導致機體受涼，則會引起血管收縮出現組織缺氧，發生酸痛、無力感。

3、發熱：當機體受到細菌、病毒侵襲誘發發熱癥狀時，由于機體代謝旺盛，導致關節耗氧量增加，可能會形成酸疼、無力感。

4、缺鈣：經常挑食、偏食，造成機體缺乏鈣元素，則會影響關節的活動能力，導致軟骨退化，誘發關節酸痛、無力、抽筋等現象。

5、炎癥刺激：如果四肢關節長時間受到炎癥刺激，誘發滑膜炎、骨膜炎等，可出現疼痛、發酸、發軟、活動受限等不適。

通常建議根據個人情況，做好身體的各項護理措施，包括保暖、適當運動等，有利于恢復體力，改善臨床不適。