左肩膀不動也疼是什么原因

左肩膀不動也疼，考慮和姿勢不當、過度負重、肩周炎、腱鞘炎、頸椎病等原因有關，建議前往醫院通過相關檢查明確具體的因素，并在專業醫生指導下進行有效治療。

1、姿勢不當：如果肩膀長時間處于固定的姿勢，可能會導致局部的肌肉僵硬，從而產生疼痛癥狀。

2、過度負重：如果經常提拉重物或扛重物，可能會導致肩膀處的組織受到損傷，即使在不動的狀態下也會產生疼痛現象。

3、肩周炎：是肩關節周圍的軟組織發生自限性的無菌性炎癥，其疼痛癥狀并不受肩關節活動的影響，除了會產生肩關節疼痛外，還可能會出現活動受限的現象。

4、腱鞘炎：是指腱鞘組織發生急性或慢性的炎癥性反應，當關節活動時肌腱和腱鞘之間可能會相互摩擦，從而誘發炎癥性反應。如果在發病后未進行有效治療，即使在靜止的狀態下，也可能會產生局部疼痛、關節活動障礙等癥狀。

5、頸椎病：是頸椎退行性病變所引起的一種臨床綜合征，受到活動度減低的因素影響時，還有可能會誘發頸背僵硬、頸肩疼痛等癥狀。

平時可以結合個人身體情況進行功能鍛煉，但是需要避免過度負重，以免導致損傷癥狀更加嚴重，影響身體的恢復。