十個月寶寶入睡困難的原因

十個月寶寶入睡困難可能和受到驚嚇、環境刺激、喂養不當、消化不良、缺鈣等原因有關。建議家長帶寶寶及時前往醫院完善檢查，針對引起的情況進行處理。

1、受到驚嚇：可能是因為寶寶突然間到陌生的環境或者接觸到陌生的人，導致寶寶的精神長時間處于緊張的狀態，造成交感神經異常興奮，因此會出現入睡困難。

2、環境刺激：如果室內溫度過高或者過低，也會對寶寶的睡眠造成一定的影響，造成入睡困難或者睡覺時頻繁醒來。

3、喂養不當：如果家長喂養過多或者是喂養不及時，都可能會使腹部出現明顯的不適，此時也會影響到寶寶進入睡眠狀態。

4、消化不良：可能是寶寶的胃腸道功能發育不是特別的完善，不能夠及時消化腸道當中的食物，堆積之后引起腹脹、腹痛等，這些癥狀會影響到寶寶的睡眠質量，表現為哭鬧、入睡困難等。

5、缺鈣：多數是因為體內的鈣物質缺乏，造成機體的交感神經異常興奮，肌肉組織異常痙攣收縮，也會出現頭發枯黃、睡眠質量下降、多汗等癥狀。

家長平時要做好寶寶的防護措施，保持室內的溫度適宜，避免溫度過高或者過低，睡覺之前也不宜攝入過多的食物，以免加重胃腸的負擔。