晚上睡覺失眠多夢是什么原因

晚上睡覺失眠多夢可能是環境因素、神經衰弱、焦慮癥、貧血、高血壓等原因所導致，應該及時到醫院就診，對癥治療。

1、環境因素：如果所處的環境比較嘈雜，有可能會影響到睡眠，導致患者晚上睡覺失眠多夢，需要及時的改善環境。

2、神經衰弱：可能跟精神壓力過大等原因有密切的關系，會導致植物調節中樞出現紊亂，引起患者出現失眠和入睡困難等癥狀，在睡覺之前可以適當的用溫水泡腳或者是聽舒緩音樂，能夠達到緩解效果。

3、焦慮癥：可能跟遺傳因素和神經生化等因素有關系，會導致患者脾氣暴躁、失眠多夢等癥狀，需要及時到醫院，通過心理疏導方式來改善。

4、貧血：跟長時間的營養不良有密切的關系，會導致體內的血紅蛋白逐漸的減少，腦部處于缺血缺氧狀態，會引起晚上睡覺失眠，可以在醫生的指導下使用硫酸亞鐵片、當歸補血口服液、驢膠補血顆粒等藥物來改善，具有補血作用。

5、高血壓：可能跟不良的情緒和肥胖有關系，血壓長時間處于偏高狀態，會影響到神經功能，會出現失眠多夢，可以在醫生指導下使用降壓藥物來改善癥狀，比如馬來酸依那普利片、硝苯地平緩釋片、復方利血平片等，能夠達到降壓作用。

在平時睡覺之前患者盡量不要喝濃茶或者是濃咖啡，以免導致交感神經處于興奮狀態，影響到睡眠，可以用溫水泡腳，能夠緩解機體疲勞，也可以促進睡眠。