肌肉疲勞的原因有哪些

肌肉疲勞的原因可能和超負(fù)荷工作、不良生活習(xí)慣、筋膜炎、骨質(zhì)疏松、骨性關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)，若懷疑是疾病因素引起，應(yīng)前往醫(yī)院查明具體原因，并給予對癥的方法處理。

1、超負(fù)荷工作：如果長期從事重體力的勞動或者是頻繁進(jìn)行劇烈運動，也可因為肌肉過度活動，而出現(xiàn)肌肉疲勞。

2、不良生活習(xí)慣：如果長時間熬夜或者是久坐、久站等，也可導(dǎo)致局部渾身無力、肌肉疲勞。

3、筋膜炎：可能是受涼、創(chuàng)傷、免疫因素等原因造成，當(dāng)局部出現(xiàn)炎癥后，也可造成肌肉酸痛、麻木、活動受限等癥狀。

4、骨質(zhì)疏松：多是骨形成減少、骨吸收增加導(dǎo)致的代謝性疾病，可引起腰背疼痛，嚴(yán)重時也可出現(xiàn)全身酸痛、脊柱變形等異常表現(xiàn)。

5、骨性關(guān)節(jié)炎：可能是年齡、肥胖、炎癥等原因共同作用造成，在受涼或者是勞累以后可出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸脹痛，若較為嚴(yán)重，肌肉部位也可伴隨疼痛，還可出現(xiàn)活動受限、關(guān)節(jié)畸形等。

出現(xiàn)肌肉疲勞，不僅需要多休息，對于疾病因素所引起的，還要配合醫(yī)生積極治療。