左腿膝蓋窩疼怎么回事

左腿膝蓋窩疼可能和神經壓迫、肌肉拉傷、缺鈣、外傷、腘窩囊腫等原因有關。引起該現象的原因有很多，患者可以及時前往醫院就診，配合醫生完善相關檢查，明確病因并針對性治療。

1、神經壓迫：長時間采取不當的坐姿或者蹲姿，容易壓迫下肢神經根，影響神經調節功能，而導致左腿膝蓋窩部位出現放射性疼痛。

2、肌肉拉傷：可能是運動之前沒有做好充分熱身運動，突然運動后刺激肌肉組織所造成，如果損傷的肌肉位于左腿部位，就會引起左腿膝蓋窩疼，還會伴隨活動功能受限。

3、缺鈣：經常挑食、偏食容易導致體內鈣元素攝入不足，促使神經興奮性增高，引起腿抽筋，還可伴隨易驚醒、多汗等表現。

4、外傷：如果左腿膝蓋窩部位的皮膚出現了摩擦傷、撞擊傷等外傷，會因為局部軟組織出現損傷，而引起疼痛、出血等現象。

5、腘窩囊腫：是發生在膝蓋窩內的囊性軟組織腫瘤，可表現為脹痛、關節僵硬等，引起原因和久站、久坐、長時間走路有關。

日常生活中建議患者做好個人的清潔，勤洗澡、勤換洗衣服。同時還要適當增加營養補充，多吃蔬菜、水果、瘦肉等高營養的食物，有助于提高機體免疫力。