古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
豆腐魚(yú)的功效與作用主要包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)機(jī)體代謝、增強(qiáng)機(jī)體免疫能力、促進(jìn)骨骼發(fā)育、調(diào)節(jié)心臟活動(dòng)等。若過(guò)量食用誘發(fā)不良癥狀，需要前往醫(yī)院就診檢查，并進(jìn)行有效治療。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：豆腐魚(yú)當(dāng)中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。
2、促進(jìn)機(jī)體代謝：豆腐魚(yú)當(dāng)中的維生素含量比較高，適量食用可以促進(jìn)機(jī)體的代謝，有利于機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)。
3、增強(qiáng)機(jī)體免疫能力：豆腐魚(yú)當(dāng)中的蛋白質(zhì)能夠促進(jìn)機(jī)體多種活性酶的生成，有利于機(jī)體的免疫力提高。
4、促進(jìn)骨骼發(fā)育：豆腐魚(yú)當(dāng)中含有豐富的鈣物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)酶的活性，還可以促進(jìn)骨骼發(fā)育。
5、調(diào)節(jié)心臟活動(dòng)：豆腐魚(yú)當(dāng)中的鉀元素含量比較高，能夠維持神經(jīng)的健康，調(diào)節(jié)心臟的活動(dòng)功能。
豆腐魚(yú)是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富的食物，但需要注意避免食用量過(guò)大，以免誘發(fā)胃腸負(fù)擔(dān)。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾病：
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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