古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
生羊奶通常不可以直接喝，如果擅自喝引起不適，還需就醫進行詳細檢查，由專業醫生根據個人情況，制定個體化治療方案。
生羊奶沒有經過高溫消毒，其中含有較多的細菌，通常不可以直接喝，容易引起胃腸道感染，出現惡心、嘔吐、腹瀉等現象。此外，部分人群可能對生羊奶過敏，喝了后很容易引起過敏反應，出現皮疹、瘙癢等現象。因此，生羊奶擠出需要經過高溫殺菌，才可以保證安全喝，通常可以為機體提供蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等營養成分，且容易消化吸收，不易加重胃腸負擔。
健康人的飲食需要多樣化，通常還需要根據個人情況，適當攝入新鮮的蔬菜、水果、谷類，有利于維持機體正常運轉。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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