動脈硬化指數(shù)0.56是什么狀況

動脈硬化指數(shù)指的是動脈粥樣硬化指數(shù)，是衡量動脈粥樣硬化程度的一種指標(biāo)。動脈粥樣硬化指數(shù)0.56是一種正常狀態(tài)，提示患者體內(nèi)沒有出現(xiàn)動脈粥樣硬化。指數(shù)異常時(shí)需要前往醫(yī)院就診檢查，積極治療。

正常情況下動脈粥樣硬化指數(shù)值應(yīng)小于4，指數(shù)越低，代表發(fā)生動脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)越低，引起心腦血管疾病的可能性也就越低。此時(shí)指數(shù)為0.56，提示體內(nèi)沒有出現(xiàn)動脈粥樣硬化，不用過于擔(dān)心。如果指數(shù)大于或等于4，說明體內(nèi)存在動脈粥樣硬化，可能會引起冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、腦梗死等疾病。通常指數(shù)越高，說明動脈粥樣硬化的程度越嚴(yán)重，引起心腦血管疾病的可能性越高。

建議平時(shí)清淡飲食，避免食用辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒。在身體允許的情況下適當(dāng)運(yùn)動，控制體重，可以降低動脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。