哪三種人不宜喝全脂牛奶

不宜喝全脂牛奶不僅限于三種人，常見的包括患有心血管疾病人群、過度肥胖人群、乳糖不耐受的人群、消化系統疾病人群、肝病人群等。喝全脂牛奶后出現不適癥狀，需要及時到醫院就診。

1、患有心血管疾病人群：全脂牛奶中的脂肪含量較高，如果患有高血壓、高脂血癥等患有心血管疾病的人群喝，可能會加重心血管疾病的程度。

2、過度肥胖人群：過度肥胖的人群喝全脂牛奶，可能會導致身體攝入額外的熱量，進一步增加體重，對身體健康產生負面影響。

3、乳糖不耐受的人群：乳糖不耐受患者體內缺乏乳糖酶，無法消化全脂牛奶中的乳糖，如果喝全脂牛奶可能會引起腹脹、腹瀉等不適癥狀，影響身體健康。

4、消化系統疾病人群：消化系統疾病是發生于食管、胃、小腸、大腸、肝臟、膽囊、胰腺、闌尾和網膜等器官的疾病，其包括肝臟疾病、胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病，會對胃腸道消化功能產生影響，喝全脂牛奶可能會增加消化負擔，對身體恢復產生不利影響。

5、肝病人群：肝病患者通常伴隨脂肪代謝障礙，如果喝全脂牛奶，可能會加重肝臟負擔，導致病情加重。

建議上述患者選擇低脂、脫脂，或者低乳糖、無乳糖的牛奶，滿足身體對營養的需求，避免引起潛在的健康風險。