連續兩天獻血400毫升有事沒有

連續兩天獻血400毫升通常是有事的，若出現不適癥狀，還需及時就醫診斷。

根據我國的獻血標準，每人每次只能獻血200-400毫升，且一次獻血后的間隔時間不少于兩周。如果連續兩天獻血400毫升，很容易造成體內血液供應不足，出現貧血相關的臨床癥狀，包括頭暈、頭痛、耳鳴、氣短、乏力等。而對于身體體質比較弱的人群，還有可能會引發休克，因此，通常不建議連續獻血，以免引起不適癥狀而危及身體健康。

對于獻血的人群，需要及時調整飲食結構，比如多吃富含鐵元素的食物，包括動物內臟、新鮮蔬菜水果等，并配合適當的有氧運動，有利于維持身體健康。