踝關節骨性關節炎能跑步嗎

踝關節骨性關節炎大多數在疾病較為嚴重時不可以跑步，會導致患者癥狀加重，經過系統治療后，癥狀已經消失，可以適當的跑步運動。踝關節骨性關節炎和年齡的老化以及身體過度肥胖有關系，會在患病期間伴隨著踝關節部位有脹痛的癥狀，要在早期時就醫診斷和治療。

1、不能跑步：踝關節骨性關節炎患者踝關節部位會受到刺激，有腫脹和疼痛的癥狀，如果在患病嚴重的時候進行跑步會導致關節互相摩擦，承受的壓力也會增加，會不利于疾病的恢復，有部分患者還會導致骨性關節炎更加嚴重。

2、能跑步：踝關節骨性關節炎要在早期的時候積極配合醫生治療，癥狀已經得到了有效好轉，也在日常生活當中做好了護理工作，可以適當跑步，能起到鍛煉的效果，避免關節出現僵硬或肌肉萎縮等情況，但要控制好時間，不宜跑步時間太長。

踝關節骨性關節炎患者可以在治療期間到醫院復查，一般多加注意休息或適量熱敷，對于癥狀的緩解會有幫助作用，做過于劇烈的運動，有可能會引起關節磨損和癥狀加重。