紅娘魚的禁忌和副作用是什么

紅娘魚的禁忌常見的有過敏人群不能吃、消化不良時不能吃、有消化性潰瘍現象忌吃、痛風急性發作期禁吃、剛做完消化道手術不能吃等。常見的副作用有皮膚過敏、惡心、腹痛、腹瀉、汞中毒等。出現不良反應后，建議及時到醫院就診。

一、禁忌

1、過敏人群不能吃：紅娘魚屬于海產品，可能引起皮膚系統或消化系統過敏反應，所以過敏體質人群不能吃，防止引起皮膚瘙癢、惡心等不適癥狀。

2、消化不良時不能吃：屬于蛋白質含量比較高的肉制品，需要的消化時間比較長，如果本身有消化不良，通常不能吃，容易加重癥狀。

3、有消化性潰瘍現象忌吃：有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人群，消化功能會下降，而紅娘魚的脂肪含量略高，容易刺激胃酸過量分泌，導致病情加重。

4、痛風急性發作期禁吃：為嘌呤含量比較高的食物，容易造成尿酸水平上升。對于正處于痛風急性發作期的人群不能吃，可能造成病情加重以及影響治療效果。

5、剛做完消化道手術不能吃：因為可能引起消化系統過敏反應，還會造成消化負擔加重，所以應禁止食用。

二、副作用

1、皮膚過敏：如果為過敏體質，吃紅娘魚后容易出現皮膚瘙癢、紅腫、脫屑等過敏癥狀。

2、惡心：還可能會引起惡心的副作用，可能是烹調不當腥味過重，或變質、過量食用引起的。

3、腹痛：如果沒有做熟，可能會感染寄生蟲出現腹痛的不適癥狀，而且痛感比較強烈。

4、腹瀉：過量食用還會攝入較多的脂肪，造成脂肪不能被有效消化的情況，使糞便中脂肪含量過高，誘發腹瀉。

5、汞中毒：如果食用的紅娘魚來自于受污染的海域，汞含量會比較高，吃后可能造成人體中汞水平過高出現汞中毒，引起頭痛、頭暈、呼吸困難等癥狀。

保持飲食健康、作息規律，可以增強體質，降低疾病的發生風險。