血糖8.2mmol/L算高嗎

血糖一般是指人體血液中葡萄糖的含量，如果是在餐后一小時檢測血糖值為8.2mmol/L，一般屬于正常水平，如果是在空腹或餐后兩小時檢測血糖值為8.2mmol/L，一般屬于偏高水平。如果出現血糖持續偏高的情況，需盡快就醫診治。

血糖是人體不可缺少的能量來源之一，其指標可以幫助判斷機體對葡萄糖的吸收和代謝是否正常。一般正常人在餐后一小時血糖正常值應在6.7-9.4mmol/L之間，因此如果是在該階段檢測血糖結果為8.2mmol/L，通常屬于正常水平。但是該結果不能作為判斷血糖是否升高的唯一依據，還應結合空腹血糖及餐后兩小時血糖的結果幫助判斷是否存在血糖升高的情況。

如果血糖8.2mmol/L的結果是在空腹或餐后兩小時檢測的，一般提示血糖處于偏高水平，因為空腹血糖正常值應在4.4-6.1mmol/L之間，餐后兩小時血糖正常值應小于7.8mmol/L，所以需要給予一定的重視。

血糖水平較不穩定的人群在平時生活中應注意減少糖分攝入，并以粗糧代替主食，比如玉米、小米等，有助于血糖水平穩定。