心跳快睡不著覺是什么原因

心跳快睡不著覺通常是因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣、心律失常、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂、心肌炎等原因造成。出現(xiàn)心跳快睡不著覺的情況后，還需就醫(yī)診斷，以免影響正常生活。

1、不良生活習(xí)慣：睡覺前劇烈運(yùn)動或者喝咖啡、飲酒，均會造成機(jī)體的神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，誘發(fā)心跳快睡不著覺的現(xiàn)象。

2、心律失常：主要病因分為遺傳因素和后天獲得性因素，典型癥狀為異常心跳，隨著病情發(fā)生、發(fā)展，可出現(xiàn)心悸、失眠、乏力、憋氣、出汗、頭暈等癥狀，尤其在睡覺時，因身體處于安靜狀態(tài)，其癥狀會比較明顯。

3、神經(jīng)衰弱：如果長期處于緊張或者高壓力狀態(tài)下，以及突發(fā)生活事件，容易誘發(fā)神經(jīng)衰弱，主要表現(xiàn)為精神易興奮、煩躁、腦力易疲乏，伴有心跳異常、失眠等現(xiàn)象。

4、植物神經(jīng)功能紊亂：通常與心理社會因素、遺傳因素、生物因素有關(guān)，且會累及全身多個系統(tǒng)出現(xiàn)不適癥狀，包括內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等，進(jìn)而出現(xiàn)心跳異常、睡不著覺、憋氣、心慌、肢體麻木等現(xiàn)象。

5、心肌炎：由多種原因引起，包括自身免疫性因素、物理化學(xué)因素、感染因素等，由于炎癥刺激，可出現(xiàn)心悸、胸悶、頭昏、睡眠質(zhì)量下降等現(xiàn)象。

臨床上引起心跳快、睡不著覺的原因比較多，通常需要引起重視。且在平時還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并保持室內(nèi)環(huán)境溫濕度適宜，營造良好的睡眠環(huán)境。