古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
垮臉通常是指面部皮膚松弛，練背雖然對面部皮膚松弛有一定改善作用，但通常不能治垮臉，嚴重時建議就醫處理。
練背主要對改善背部肌肉力量作用較為明顯，但是在運動過程中可以促進機血液循環以及新陳代謝，對增強體質、緩解疲勞、緊致皮膚等也有一定好處。如果垮臉的是年齡較小的人群，此時面部皮膚松弛的情況一般和熬夜、缺乏運動有關，適當的練背部對緩解垮臉有一定效果，但對于年齡增長或者疾病原因導致的垮臉是沒有治療作用的，嚴重時應該在醫生指導下選擇面部脂肪填充術、面部拉皮提升手術等方法治療。
在日常生活中多吃銀耳、紅棗等補氣養血的食物，對增強皮膚彈性也有一定好處，能夠延緩皮膚衰老。
本文指導醫生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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