橋本甲狀腺炎可以吃桔子嗎

可以適量吃桔子。

建議用量：50-100g/天

橋本甲狀腺炎患者要避免吃高碘食物，而桔子并不屬于高碘食物，而且橘子中含有人體所需要的維生素、鉀元素、硒元素等，能夠為身體補充營養，從而提高身體的抗病能力，而且橘子中含有的膳食纖維，也有利于增加胃腸蠕動，幫助食物消化。

桔子剝皮后吃，兩餐之間吃比較好。但不宜和螃蟹、海魚等同食，以免桔子中的維生素C影響其營養吸收。桔子中含糖量較高，因此血糖高人群、糖尿病患者要慎食，以免不利于血糖控制。

橋本甲狀腺炎患者除了在飲食方面注意外，還應配合醫生積極治療，減少對身體產生的不良影響，并定期做復查。