嬰兒可以吃草莓嗎

2023-12-07 16:12:54

可以適量吃草莓。

建議用量：50g（約3個(gè)）/天

6個(gè)月以上的嬰兒可以適量補(bǔ)充水果，草莓中有豐富的胡蘿卜素與維生素A，有利于促進(jìn)嬰兒的視細(xì)胞發(fā)育。其次，草莓中的膳食纖維比較豐富，有利于加速胃腸道的蠕動(dòng)，可以幫助食物的消化和吸收，有助于改善嬰兒消化不良的情況。

草莓洗凈后可直接吃或榨汁，兩餐之間吃比較好，但是草莓中含有有機(jī)酸，不宜與橘子、檸檬同食，容易引起胃酸分泌過(guò)多，導(dǎo)致胃部不適。另外，草莓中的膳食纖維比較豐富，慢性腹瀉者、脾胃虛弱者不宜吃，以免引起腹痛、腹瀉。

給嬰兒添加的輔食要注意清淡，飯后可適當(dāng)幫助嬰兒按摩腹部，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，并根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，如果有身體的不適，要及時(shí)就醫(yī)。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：

擅長(zhǎng)疾病：: 從事兒科及新生兒專科臨床工作30年，擅長(zhǎng)新生兒危重癥及超早產(chǎn)兒的救治，搶救成功23-24周的超早產(chǎn)兒... [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷）

朱翠鳳副主任醫(yī)師

北京大學(xué)深圳醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：嬰幼兒童、青少年、孕產(chǎn)婦、老年人及各類特殊職業(yè)人群等健康或亞健康人群的營(yíng)養(yǎng)保健；以及肥胖癥、糖尿病、...詳細(xì)>>

廣東省中醫(yī)院專家在線解答網(wǎng)友疑惑

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

妊娠可以吃草莓嗎