左眼跳是怎么回事，怎么辦

左眼跳是指左眼皮跳，主要是由眼部肌肉不自主收縮而引起的一種癥狀，該現(xiàn)象的發(fā)生可能與過(guò)度用眼、不良環(huán)境、近視、角膜炎、面肌痙攣等因素有關(guān)，如果在休息后不能緩解，建議及時(shí)就醫(yī)查明引起原因，進(jìn)行規(guī)范化的治療。

1、過(guò)度用眼：如果長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)或看手機(jī)，可能會(huì)導(dǎo)致眼睛過(guò)于疲勞，從而出現(xiàn)左眼皮跳的現(xiàn)象，建議及時(shí)改正此不良習(xí)慣，眼睛得到充分的休息后該現(xiàn)象一般可逐漸緩解。

2、不良環(huán)境：如果長(zhǎng)時(shí)間處于陽(yáng)光較強(qiáng)的環(huán)境中，比如實(shí)驗(yàn)室、攝影棚等，可能會(huì)導(dǎo)致眼睛受到光源的刺激后出現(xiàn)異常跳動(dòng)的情況，患者可以適當(dāng)對(duì)眼睛進(jìn)行按摩、熱敷等，通常在遠(yuǎn)離此類(lèi)不良環(huán)境后，該現(xiàn)象可逐漸消退。

3、近視：如果自身存在近視的情況，眼部肌肉在看東西時(shí)可能會(huì)處于緊張的狀態(tài)，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也可能會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)異常跳動(dòng)的情況，通常合并有視力模糊的情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)配戴眼鏡、激光手術(shù)等方式進(jìn)行改善。

4、角膜炎：是一種由多種因素引起的角膜炎癥，眼睛受到炎癥的刺激可能會(huì)導(dǎo)致眼皮出現(xiàn)間接性跳動(dòng)，同時(shí)伴隨怕光、流淚等癥狀，可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等藥物進(jìn)行治療。

5、面肌痙攣：是一種單側(cè)面部肌肉發(fā)生陣發(fā)性不自主抽搐的疾病，如果是左側(cè)面部肌肉發(fā)生抽搐，也可能會(huì)導(dǎo)致左眼皮隨之跳動(dòng)，一般可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用卡馬西平片、普瑞巴林膠囊等藥物進(jìn)行治療。

該現(xiàn)象的人群在平時(shí)生活中應(yīng)注意減少看手機(jī)和看電視的時(shí)間，并避免過(guò)度用眼，以免影響眼睛正常恢復(fù)。